回首那段迷茫焦虑、不知所措的申请季，是北京超级学长的李老师给了我极大的鼓励和帮助，让我重新拾起了对托福学习的信心。在李老师教我托福之前，我的成绩分别是83分（16R, 21L,22S,24W）和95分（29R,20L,22S,24W）。在这两次考试之间，我一直自己学习托福，但除了阅读有明显提升外，其他三科毫无起色。为了达到申请学校托福100+的标准，我来到了一家备受好评的北京托福机构推荐——北京超级学长。在这里，李老师成为了我听力、口语和写作的一对一辅导老师。经过一个多月的系统训练，我终于考出了理想的成绩103分（29R,23L,23S,28W）。接下来，我会具体分享四项科目的学习经验，以及李老师的一些科学训练方法。
一、从16分到满分的逆袭之路：阅读这样学，你也可以！
阅读是四科当中最好提分、也是中国学生最擅长的一个科目。我第一次裸考只有16分，完全是因为没有经过任何训练，不熟悉题目规则，导致在考场上浪费时间，题目没做完。为了弥补阅读短板，词汇是第一关。
展开剩余78%我花了一周时间背诵无老师镇魂单词和词以类记，这些词汇书市面上常见，大家也可以选择其他类型，目的就是尽可能多地记忆核心动词和学科词汇。但单纯背单词还不够，更要学会在阅读中快速识别单词。因此，我规定自己每天限时做一套阅读（3篇），并选择其中一篇难度最高的进行精读。精读可以分为几个层次：认清单词含义和词性，分析句子语法结构，概括段落主旨，总结文章架构。精读从词汇、句子、段落到整体架构四个方面提升阅读水平。经过一篇篇精读，阅读速度显著提升，因为读文章时能清楚辨析句子成分，知道哪些部分着重读，哪些可略读。第三步是分析错题，归纳经验。速度提升后，难免还会出错，这时需要反思错题原因：是题干没读懂，定位错误，还是逻辑或反推出错。阅读有近10个题型，每次都总结某类题的出错原因，错误就会越来越少。经过一个月训练，我做了25套TPO阅读，精读了大约20篇文章，分数从16分提升到29分，说明阅读方法比较科学。
二、特别感谢李老师：写作从24到28，我终于敢写高分作文了！
写作是进步比较大的科目，从24分到28分。我本身写作水平尚可，但对托福写作的要求和技巧知之甚微。在这里，要特别感谢李超老师的高效训练方法。在来北京超级学长之前，我在考场上的作文总是写不完，结构残缺。通过托福一对一班课的针对性辅导，我认识到语言的准确度、流畅度和论证逻辑是托福写作的核心。
作为一家优秀的北京托福机构推荐，北京超级学长的老师们经验丰富，李老师每次批改作文都能发现我自己看不出的错误，并补充优秀表达。很多同学不知道地道的英语该怎么表达，经常中文会写、英文空白。我建议备考的同学，找一份托福写作黄金句或高频句资料，对照中文意思先自己翻译，再用英文原句比对。通过对比，能很快察觉差距，并对地道表达留下印象。全部翻译完后要常看，有余力可背诵精彩句子。基础积累后，开始写作文。托福写作话题大多关于教育、家庭、工作等，与生活息息相关，不必担心缺少名人事例。最重要的是逻辑完整、自圆其说。很多同学的问题在于事例与论点不匹配，或描述拖沓、只讲事例不论证。解决方法很简单：主体段开头写好主题句，用3句话阐述事例，再用2句话联结事例与论点，完成论证。无论举例、对比还是因果，都要反复思考“我到底要证明什么”，最后落脚在论点上。谨记这三点，跑题很难。最后，成文一定要找老师修改，输出类科目自己很难察觉错误，这也是我跟着李老师学习的原因。从语句积累到思路锤炼，加上不断修改，我的写作有了质的提升，两次考试都稳定在27、28分，相信其他同学一步步稳扎稳打也能做到。
三、听力23分背后的秘密：学会“听什么、怎么记”，比盲目刷题更重要！
听力是我相对薄弱的环节，考试当天受干扰只考了23分，但平时模考有26-27分，证明进步明显。在超级学长参加北京托福培训的过程中，李老师强调了“听什么，怎么记”的六字真言。一篇4-6分钟的讲座，即使笔速再快也不能全记，那种以为记多就行的做法不可取。听讲座要注重结构，即层次关系：教授讲了哪几个理论，哪一个被反驳、为什么，新理论是什么，支撑证据是什么，教授对不同理论的态度，对未来有何展望。抓住这些大点，就能把握文章结构，对4道题不是大问题。错误常集中在多选题，这考察并列逻辑，原文可能有and, another, in addition等表述，所以要多关注逻辑信号词。笔记也很重要，应与听力逻辑对应，记下逻辑要点：转折、举例、对比、因果、态度评价。逻辑和态度由动词和形容词表述，所以笔记大多应是强动词和带有正负向色彩的形容词。名词一般在举例中出现，其余名词少记，以免干扰。知道记什么后，注意细节：长单词用音节或字形速记，常用词如but, for example等要规划速记符号，加快速度，减轻记对听的干扰。总之，听力笔记一定要找高人批改，比如李超老师。我的心得远不及老师经验的十分之一，还有很多要点需要结合具体讲座讲解。如果你也在寻找专业的托福指导，不妨考虑北京托福机构推荐——北京超级学长的托福一对一班课，相信你会收获良多。
四、口语只提了1分？我的遗憾与提醒
因为我的口语只提了1分，也不是特别高的分数，就不做心得总结了，希望其他口语优秀的小伙伴多献言献策吧！最后，十分感谢李超老师、Kelly老师以及北京超级学长其他老师对我的监督和鼓励，满意的分数是我们共同努力的成果！
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